프로젝트 자아 · 기록 모아보기
부모코칭
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칭찬하면 “그만해”라는 아이|부담을 줄이는 부모의 반응 4가지
“잘했어”라는 말에 “그만해”라고 한다면 더 크게 설득하기보다 칭찬의 방식부터 살펴보세요. 공개 여부와 표현을 조정하는 4가지 반응, 가상 대화와 관찰 기록표를 정리했습니다.
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“괜찮아?”를 자꾸 묻는 아이|반복 안심 질문에 답하는 부모의 4단계
“괜찮겠지?”라는 같은 질문이 반복될 때, 답을 더 확실하게 해주는 대신 어떤 지원으로 바꿀지 살펴봅니다. 실제 위험과 이해의 어려움을 먼저 확인하고, 감정을 인정하며 작은 행동을…
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양말 솔기·옷 라벨이 싫다는 아이|옷 입기 갈등을 줄이는 4가지 조정
옷 입기를 거부하는 행동보다 불편한 부위부터 살펴봅니다. 솔기·라벨·맞음새와 준비 환경을 한 가지씩 조정하는 방법, 가상 대화, 5일 기록 도구를 정리했습니다.
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학교에서는 괜찮다는데 집에서만 화내는 아이|부모가 살펴볼 4가지
집과 학교에서 반응이 다르다면 누가 잘못했는지부터 따지기보다, 어떤 조건에서 힘들어지는지 비교해보세요. 하교 후 네 가지 관찰, 대화 예시, 7일 기록 방법과 상담이 필요한 신호를…
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2026 청소년 SNS 규제|호주·영국·EU에서 부모가 읽을 3가지 변화
청소년 SNS 제한 뉴스를 한국의 일괄 금지나 부모의 압수 지침으로 옮기지 않습니다. 나라별 발표의 단계와 적용 대상을 구분하고, 아이와 가입 조건·안전 설정·도움받을 경로를 확인하는…
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우노 카드게임 구매 전 체크|아이와 차례를 주고받는 놀이로 시작하려면
새 카드게임을 고를 때는 효과를 기대하기보다 아이의 연령과 규칙 부담부터 확인해보세요. 우노 기본형의 표시 정보, 버전 구분, 가족이 합의할 놀이 방식과 구매 전 확인할…
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아이 스마트폰 중독 줄이는 방법|싸우지 않고 시작하는 14일 계획
아이 스마트폰 문제는 시간만 줄인다고 해결되지 않습니다. 수면과 일상 기능을 지키면서 가족 전체가 함께 실험하는 14일 계획을 소개합니다.
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소아 ADHD 검사, 어디서 어떻게 받을까? CAT·면담·행동평가·뇌파검사의 차이
아이의 산만함 때문에 ADHD 검사를 고민하는 부모를 위해 면담, 행동평가, CAT와 뇌파검사의 역할을 구분하고 검사 전 준비할 기록을 정리했습니다.
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ADHD 아이 아침 준비가 매일 전쟁이라면|잔소리를 줄이는 15분 시각 루틴
ADHD 아이의 아침 준비가 느릴 때 ‘빨리해’ 대신 쓰는 15분 시각 루틴과 두 가지 선택법, 7일 기록표를 정리했습니다.
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아이가 자꾸 악몽을 꿔요|악몽·야경증 차이와 7일 수면 기록법
아이가 밤에 울며 깨는 것이 악몽인지 야경증인지 구분하는 기준과 밤중 부모 대응, 7일 수면 기록표, 진료가 필요한 위험신호를 정리합니다.
