친구와 싸웠을 때, 어떻게 해야 할까요?

친구와의 갈등은 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다. 가까운 사이일수록 오히려 더 자주 다투게 되기도 하지요. 중요한 것은 싸움 그 자체가 아니라, 그 이후에 어떻게 풀어나가느냐입니다.

싸운 직후에는 누구나 감정이 격해져 있습니다. 이때는 섣불리 말이나 행동을 하기보다는, 조금 시간을 갖고 감정을 정리하는 것이 필요합니다.

“지금은 내가 너무 화가 나서, 말하면 상처 줄 것 같아. 잠깐 생각할 시간이 필요해.”

이렇게 솔직하게 말하고 거리를 두는 것도 성숙한 태도입니다.

상대가 왜 그런 말을 했고, 내가 왜 그렇게 반응했는지를 천천히 돌아보세요.

때로는 상대방의 입장을 이해해보려는 노력만으로도 마음의 문이 열릴 수 있습니다.

“혹시 나도 모르게 상처를 줬을까?”

“그 친구도 뭔가 힘든 일이 있었던 건 아닐까?”

가능하다면 직접 만나서 이야기하는 것이 가장 좋습니다.

표정과 목소리를 통해 진심이 더 잘 전달되기 때문이지요.

어쩔 수 없이 문자로 풀어야 한다면, 감정이 아닌 사실과 나의 기분을 중심으로 정리해서 표현해보세요.

“그날 너한테 서운했던 건, 내 이야기를 듣지 않고 다른 얘기를 했던 부분이야.”

“나도 너무 감정적으로 굴었던 것 같아서 미안해.”

내가 잘못한 부분이 있다면 먼저 사과하세요.

사과는 자존심이 아니라 관계를 위한 용기입니다. 그리고 상대가 사과할 수 있는 여지를 주는 것도 중요합니다.

친구와의 싸움은 관계를 망치는 것이 아니라, 오히려 더 단단하게 만들 수 있는 기회가 되기도 합니다. 서로에 대해 더 깊이 알게 되는 시간이기도 하니까요.

가장 중요한 건, 진심으로 마주하려는 태도입니다.

갈등보다 중요한 건 우정이라는 사실, 잊지 마세요.

드러나다생각수업