최근들어 ‘심리상담’에 대한 관심이 커지고 있습니다. 스트레스 관리, 우울감 해소, 자존감 향상 등 다양한 효과들이 알려지면서 심리상담의 중요성에 많은 분들이 공감하고 있죠. 하지만 여전히 많은 사람들이 상담을 받는 것을 부담스러워 하는 것도 사실입니다. ‘내가 이상한 걸까?’, ‘나에게 문제가 있는 건 아닐까?’ 하는 생각에 상담을 망설이는 경우가 많습니다. 심리상담은 단지 ‘내가 이상하다’ 하는 생각에 상담을 망설이는 경우가 많습니다.
심리 상담은 단지 ‘내가 이상하다’ 거나 문제가 있다는 의미가 아니라, 오히려 나 자신을 더 잘 이해하고 건강하게 성장하기 위한 과정입니다. 감기에 걸렸을 때 병원을 찾는 것처럼 마음이 힘들 때에도 전문가의 도움을 받는 것이 자연스러운 일이 되었으면 좋겠습니다. 심리상담은 우리 모두의 삶의 질을 높이고 더 행복한 일상을 만들어 주는 중요한 도구입니다.
필요할때 망설이지 말고 작은 용기내어 상담의 문을 두드려 보세요. 그 한 걸음이 여러분의 삶을 훨씬 더 건강하고 행복하게 만들어 줄 것입니다.
저희 센터 링크이니 참고하세요.
드러나다생각수업 
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